Что делать, если я много ем, когда нервничаю?

Среди декларируемых причин перебора по калориям заедание стресса является едва ли не главной причиной. Что делать, если дело обстоит именно так, а Вы хотите действительно похудеть и намерены воспользоваться нашим методом похудения?

Первая часть информационной композиции сеанса аутогенного перепрограммирования содержит довольно сведений о психологических причинах появления избыточного веса.Среди них одной из наиболее распространённых причин является заедание стресса. В связи с этим надо иметь в виду следующее:

Во-первых, надо понимать, что зачастую такая реакция на стресс обусловлена неадекватными отношениями со своим ближайшим окружением: супругами, родителями, детьми.Если дело обстоит так, полное преодоление проблемы избыточного веса, потребует налаживания этих отношений.Конечно, не на протяжении курса похудения, но потребует - во избежание рецидива.

Далее, если Ваша реакция на стресс обусловлена повышенной раздражительностью, то есть, просто индивидуальными особенностями, стоит иметь в виду возможность улучшить положение с помощью моих специальных фонограмм: «Лечецъ – А» и «Океан Покоя».
Первая из них предназначена для формирования подходящих психоэмоциональных установок, а вторая для отдыха в состоянии глубокой релаксации.

Если же социально обусловленный стресс является не только одной из причин Вашей проблемы, а, вероятно, главной, можно иметь в виду в качестве дополнительного средства специальный сеанс.Его название говорит само за себя «Stress off».Этот сеанс не заменяет сеанса по поводу избыточного веса, а, именно, дополняет его.